TopNews.pub

# Marathon5

Cựu y tá Trung Quốc chạy marathon 2:29, gây chấn động cả nước

Một cựu y tá tên Zhang Shuihua đã trở thành hiện tượng chạy bộ lan truyền mạnh mẽ ở Trung Quốc sau khi hoàn thành marathon với thời gian hai giờ 29 phút, gần với tốc độ giành huy chương tại Asian Games. Sự thay đổi nghề nghiệp khó ngờ của cô đang làm dấy lên tranh luận về tài năng, thể thao nghiệp dư và cái giá của việc theo đuổi ước mơ.

🍜 Lối sốngĐọc 4 phút#Chạy#Marathon

Hết Hơi? Phục Hồi Quan Trọng Hơn Bạn Nghĩ

Một blog công nghệ Trung Quốc giải thích tại sao giãn cơ và phục hồi sau khi chạy quyết định việc bạn tiếp tục chạy hay bỏ cuộc. Lời khuyên đơn giản, rẻ và dành cho người mới tập thở dốc sau hai phút.

🍜 Lối sốngĐọc 4 phút#Chạy#Thể hình

Vận động viên chạy bộ Trung Quốc Zhao Liang qua đời ở tuổi 43 dù duy trì thói quen chạy hàng ngày

Zhao Liang, một vận động viên chạy bộ nghiệp dư nổi tiếng ở tỉnh Liêu Ninh, qua đời ngày 18 tháng 9 ở tuổi 43. Cái chết của anh đã làm dấy lên cuộc thảo luận trên khắp Trung Quốc về việc liệu chạy bộ hàng ngày có thực sự đảm bảo sức khỏe tim mạch hay không.

🍜 Lối sốngĐọc 4 phút#Chạy#Thể hình

Bạn đã xem hết