TopNews.pub

# मैराथन5

चीनी पूर्व नर्स ने 2:29 में मैराथन दौड़कर देश को किया हैरान

झांग शुइहुआ नाम की एक पूर्व नर्स दो घंटे 29 मिनट में मैराथन पूरी करके चीन में वायरल रनिंग सनसनी बन गई हैं, जो एशियाई खेलों के पोडियम स्तर के करीब है। उनका अप्रत्याशित करियर परिवर्तन प्रतिभा, शौकिया खेल और सपने का पीछा करने की कीमत पर बहस छेड़ रहा है।

🍜 जीवनशैली3 मिनट पढ़ें#दौड़#मैराथन

सांस फूल गई? रिकवरी आपकी सोच से ज़्यादा मायने रखती है

एक चीनी टेक ब्लॉग बताता है कि दौड़ के बाद स्ट्रेचिंग और रिकवरी तय करती है कि आप दौड़ते रहेंगे या छोड़ देंगे। सलाह सरल, सस्ती और उन शुरुआती लोगों के लिए है जो दो मिनट में हाँफने लगते हैं।

🍜 जीवनशैली3 मिनट पढ़ें#दौड़#फिटनेस

चीनी धावक झाओ लियांग का 43 वर्ष की आयु में निधन, रोज़ दौड़ने की आदत के बावजूद

लियाओनिंग प्रांत के जाने-माने शौकिया धावक झाओ लियांग का 18 सितंबर को 43 वर्ष की आयु में निधन हो गया। उनकी मृत्यु ने पूरे चीन में इस बहस को जन्म दिया है कि क्या रोज़ दौड़ना वाकई हृदय स्वास्थ्य की गारंटी देता है।

🍜 जीवनशैली3 मिनट पढ़ें#दौड़#फिटनेस

चीन की दौड़ क्रांति: मैराथन संस्कृति खिल उठीHOT

एक समय साइकिल चालकों का देश, चीन ने अप्रतिम उत्साह के साथ मैराथन दौड़ को अपनाया है, और दुनिया की सबसे बड़ी और सबसे जीवंत दौड़ समुदायों में से एक बनाया है।

⚽ खेल3 मिनट पढ़ें#दौड़#फिटनेस

मैराथन का क्रेज़: चीन में दौड़ कैसे बना रविवार की रस्म

लॉटरी से एंट्री मिलने वाले महानगरों के मैराथन से लेकर पहाड़ों की ट्रेल रेस तक, करोड़ों चीनी रनर्स ने वीकेंड की रेस को राष्ट्रीय शौक बना दिया है।

⚽ खेल1 मिनट पढ़ें#मैराथन#दौड़

आप अंत तक पहुँच गए