TopNews.pub

tháng 10 năm 20268

Bùng nổ hoạt động ngoài trời tại Trung Quốc: 500 triệu người ra ngoài

Một báo cáo ngành mới cho biết hơn 500 triệu người Trung Quốc hiện tham gia các môn thể thao ngoài trời, từ đi bộ đường dài và đạp xe đến cắm trại và chèo ván đứng. Lĩnh vực ngoài trời đã phát triển thành một ngành kinh doanh trị giá hàng nghìn tỷ nhân dân tệ khi cuối tuần chuyển từ màn hình sang những con đường mòn.

✈️ Du lịchĐọc 4 phút#Cẩm nang du lịch#Thể hình

Cựu y tá Trung Quốc chạy marathon 2:29, gây chấn động cả nước

Một cựu y tá tên Zhang Shuihua đã trở thành hiện tượng chạy bộ lan truyền mạnh mẽ ở Trung Quốc sau khi hoàn thành marathon với thời gian hai giờ 29 phút, gần với tốc độ giành huy chương tại Asian Games. Sự thay đổi nghề nghiệp khó ngờ của cô đang làm dấy lên tranh luận về tài năng, thể thao nghiệp dư và cái giá của việc theo đuổi ước mơ.

🍜 Lối sốngĐọc 4 phút#Chạy#Marathon

Hết Hơi? Phục Hồi Quan Trọng Hơn Bạn Nghĩ

Một blog công nghệ Trung Quốc giải thích tại sao giãn cơ và phục hồi sau khi chạy quyết định việc bạn tiếp tục chạy hay bỏ cuộc. Lời khuyên đơn giản, rẻ và dành cho người mới tập thở dốc sau hai phút.

🍜 Lối sốngĐọc 4 phút#Chạy#Thể hình

Bạn đã xem hết